Budo-Nord Balance træner med håndtag Sort

Budo Fitness balancebold af typen Bosu hvor du kan lave masser af øvelser og faktisk træne hele kroppen Balancebolden er et fantastisk værktøj til at træne hele kroppen. Du kan lave alle de sædvanlige styrkeøvelser og tilføje balancemomentet. Det bliver en helt ny oplevelse! Balance kræver god kerne- og kropsstyrke (Core-styrke) og balancebolden vil umiddelbart udfordre dine formåen Træningspas på 10-15 minutter er et passende niveau at starte med. Varier gerne sessionerne ved at beslutte om du skal lave øvelser til overkroppen eller benene. Der medfølger en fleksibel pumpe til oppustning